Последние новости

Курение, или Как расслабиться до смерти

Опубликовано 13 Дек 2016

сига_куренВ современном мире все чаще звучит лозунг: «Мы против курения!», но количество людей, нервно пытающихся подкурить сигарету в парках или на улицах, не уменьшилось. Мне стало интересно, поэтому провела маленький эксперимент: я гуляла на улице два часа и насчитала 32 курящих человека.

Возникает вопрос: эти люди хотят умереть или даже не задумываются об этой пагубной привычке? Почему их не останавливают страшные фразы на сигаретной пачке: «Курение убивает»; «Курение приводит к раку легких»? Каждый из этих людей понимает, что только портит своё здоровье, но упорно продолжает «заводить себя в могилу» раньше времени. Так какой в этом смысл?!

Я послушала несколько мнений по этому поводу.

«Курение расслабляет», — любезно поделилась со мной Мария, 24 года. Но так ли это? Я подняла научную литературу, и вот, что выяснила. На самом деле, сигареты не помогают расслабиться, а курильщиков успокаивает ритуал: достал сигарету, прикурил, затянулся, выдохнул. Никотин – самое вредное из 4000 веществ, содержащихся в дыме. Он не обладает успокаивающим действием, иначе он бы давно применялся в медицине, как дешевое средство от стресса.

«Не так страшен волк, как его описывают», — сказал Сергей, 45 лет. То есть, заядлые курильщики свято верят в то, что эти ужасающие цифры о смертях из-за курения – лишь миф, чтобы запугать людей и вырастить здоровую нацию. Но мы можем найти статистику, которая доказывает, что курильщики в среднем живут на 10 — 20 лет меньше, нежели те люди, которые не курят.

Самый нелепый миф, который я могла только услышать: «Из-за курения худеют, а если я брошу, то начну толстеть». Такие люди думают, что курящие меньше едят, а табак сжигает больше углеводов и жиров.  Низкий аппетит курильщика связан с расстройством пищеварительной системы. Именно из-за этого многие бросающие курильщики частенько набирают вес. Но, как правило, набирают они всего 5-7 кг, а через полгода вес вновь приходит в норму. Уж лучше быть здоровым и есть столько, сколько требуется организму, а не травить его и держать на постоянном голодном пайке.

Еще один нелепый миф: «Курение помогает больше думать». Серьезно? На самом деле, курение снижает память и приводит к своего рода отупению. А «интеллектуалы» курят из-за пресловутой моды и — реже — для того, чтобы, наоборот, слегка отключить мозг. Писатель и критик «Литературной газеты» Ратмир Тумановский очень точно сказал: «Капля никотина убивает пять минут рабочего времени». Запомните: время, потраченное на выкуренную сигарету, может быть потрачено на что-то более стоящее.

Многие люди свято верят в то, что курение может успокоить нервы и привести в порядок голову. Но это лишь метафора: поднося сигарету к губам и вдыхая в себя никотин, человек сам убеждает себя в том, что грусть из-за этого пройдет. Это дело самовнушения. Ужасный день? Бросил парень? Умер кто-то из родственников? Беремся за сигарету! Но мы точно так же можем убрать квартиру или прочесть книгу, внушив себе, что после этого грусть обязательно уйдет. Наше сознание – очень интересная вещь!

Американский философ Ральф Эмерсон однажды сказал, что курение позволяет верить, что ты что-то делаешь, когда ты ничего не делаешь. От своего лица хочу добавить, что это лишь дело привычки и влияние общества.

Курильщики должны осознать, что этой ужасной привычкой они не только гробят свою жизнь, но и нарушают личностную свободу каждого из тех, кто их окружает. Почему некурящие люди должны чувствовать запах дыма? Доказано, что именно пассивное курение – причина большинства случаев рака легких и заболеваний сердечно-сосудистой системы у некурящих. Практически половина всех детей в мире – вынужденные пассивные курильщики. Около 50 миллионов беременных женщин по всему миру ежегодно становятся пассивными курильщицами, подвергая воздействию табачного дыма своих будущих детей. И это то, к чему мы стремимся? Разве мы хотим такого будущего?

Это ваш выбор – жить, будучи здоровым, или же поддаться привычкам других и идти за стадом. Закончить хотелось бы хорошим высказыванием украинского юриста Александра Боровика: «Курение — ПОЛЕЗНАЯ привычка. Для смерти».

Аня Яровая

Похожие сообщения